EJERCICIO PARA REFORZAR LA AUTOESTIMA

por / domingo, 29 abril 2012 / Publicado enMotivación

La baja autoestima es uno de los factores fundamentales que nos impiden lograr nuestros propósitos en la vida. Esta baja autoestima es generada por el concepto que tenemos de nosotros mismos producido por la inseguridad, el sentirse poco apreciado o querido y el distorcionamiento de la imagen que los demás tienen de uno mismo.

Este ejercicio te ayudará a ser mas seguro y entender que tienes muchas virtudes y valores eliminando esos límites que te impiden desarrollar una personalidad sana, alegre, positiva y optimista.

Debes estar en disposición de relajarte y concentrarte por 4 minutos.

Trata de enfocar toda tu atención en la música, ya que a través de ella, llegarán más rápidamente las afirmaciones positivas a tu subconsciente y si lo haces frecuentemente (Por lo menos durante 21 días), descubrirás resultados sorprendentes en ti.


2 Responses to “EJERCICIO PARA REFORZAR LA AUTOESTIMA”

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